Delta på Svøm langt i Grottebadet og opplev gleden av å trene i vannet!

Målet med kampanjen er å svømme en distanse i perioden 1.1.-31.3.2024. Alle som klarer målet, blir med på trekning av flotte premier med verdi opptil 25.000 kr!

• Deltakere fra og med året en fyller 14 år skal svømme 10.000 meter.
• Deltakere til og med året en fyller 13 år skal svømme 2.500 meter.
• For dem som har en funksjonsnedsettelse er målet 5.000 meter for voksne og 1.500 meter for barn.
• Skoleklasser skal svømme 2.500 meter per elev.

Grottebadet trekker også egne premier blant sine deltakere 🙂

For å delta i kampanjen registrerer man seg på svomlangt.no

Svøm langt arrangeres i samarbeid med AdO arena og Norges Svømmeforbund.

Mer informasjon finner du her

Lykke til!

Fredag 16. februar kl. 18.00 arrangerer Grottebadet Kvalifisering til NM i vannsklie 2024

Ta med mamma i Grottebadet, og ha en super dag sammen!

I tillegg til alt «det vanlige» kan vi friste med:

GRATIS INNGANG til Grottebadet

GRATIS KAFFE & SOFTIS

… til alle mammaer som kommer med barn.

Gjelder også for bestemor, bonusmamma osv.

Familiemedlemmer og andre badende betaler inngang.

Aqua-track ligger ute kl. 12-16
Vi har åpent kl. 11-18

Velkommen!

Vi har åpent i de fleste dagene i juleferien 21.desember – 2.januar!

Se alle åpningstidene her

Hver dag, frem til lillejuleaften, kan du delta i Grottys Julekalender. Se mer her

Kjøp gavekort her

Årets julekalender er full av morsomme oppgaver til både små og store badegjester!

Hver luke har en artig aktivitet. Etter gjennomført aktivitet skriver man seg opp på en lappe i resepsjonen med navn og telefonnummer. Vi trekker en premie hver dag, og for den 24. luken trekker vi en ekstra premie bland alle deltakerne. Vinnere blir kontaktet på telefonen.

Alle kan delta 🙂 De minste kan bruke hjelpemiddel eller gjennomføre oppgaven med hjelp av en voksen.

1/12       Hopp fem ganger fra bassengkanten/stupebrettet

2/12       Kjør i sklia nærmest mulig 10 sekunder

3/12       Prøv deg på Aqua-track

4/12       Glid i vannet som en pil

5/12       Blås bobler i vannet

6/12       Flyt som en sjøstjerne

7/12      Svøm på ryggen minst 5 meter

8/12       Bad i alle bassengene

9/12       Dykk ned til det dypeste punktet til ett av bassengene

10/12    Dans en spontan nissedans til en grottevert

11/12    Gjør et kult triks i vannet

12/12    Syng en julesang til en grottevert

13/12    Syng Lucia-sangen til en av grottevertene

14/12    Ha nesen i vannet – blås gjerne bobler med den

15/12    Sitt i dampgrotta

16/12    Ta minst fem runder i motstrømmen

17/12    Prøv å stå på hendene i bassenget

18/12    Svøm minst to lengder i ett av bassengene

19/12    Flyt på ryggen

20/12    Bad i bølgebassenget mens bølgene går

21/12    Gjør det du liker å gjøre aller mest i Grottebadet

22/12    Si «god jul» til en grottevert – gjerne i flere språk

23/12    Kom innom for et koselig jule-bad

24/12    God Jul! Grotty trekker en ekstra premie bland alle som har deltatt.

Vi har fått en ny rekord i vannsklie igjen- 6.48 sekunder!

Rekorden ble kjørt av Gunnar André Engstad lørdag 21.november 2023. Den tidligere rekorden til Gunnar 6.65 stod kun 3 uker.

Slik kommenterte han selv etter forrige rekord :

«– Målet er å perfeksjonere min tid i Grottebadet slik at jeg er den eneste som har rekorden. Jeg er varsom på å spå at tiden kan komme med på 6,5-tallet, men lavt 6,6 er mulig.» (https://www.iharstad.no/fartsdemonen-i-grottebadet-etter-18-ar-klarte-gunnar-det-igjen/s/5-126-304432)

6.48 var altså raskt også med hans egne standard. Nytt startteknikk har bidratt til stor forberedning av tiden i siste ukene.

Grottebadet gratulerer Gunnar igjen så mye med rekorden!

Fakta:

Beste tidene Grottebadets vannsklie gjennom tidene (registrert under konkurranser eller trening med bevis) :

6.48 Gunnar André Engstad (2023)
6.52 Gunnar André Engstad (2023)
6.53 Gunnar André Engstad (2023)
6.60 Gunnar André Engstad (2023)
6.65 Gunnar André Engstad (2023)
6.69 Gunnar André Engstad (2023)
6.70 Gunnar André Engstad (2023)
6,74 Gunnar Bruun (2005)

Grottebadets vannsklie er 50 m lang.

Med hastigheten Gunnar kjører i vannsklie er gjennomsnittsfarten i 27,8 km i timen

Gunnar trener i Grottebadets vannsklie en gang i uken. Riktig stilling er avgjørende for å få god fart.

Med rekordfarten flyr Gunnar ut av Grottebadets vannsklie.

1m og 3m stupebrett er tilbake! Brettene har vært gjennom vedlikehold og fått ny farge.

I aktivitetskalenderen vår kan du se tidspunktene vi planlagt har stupebrettene åpent.

Vi har fått en ny rekord i vannsklie igjen- 6.65 sekunder!

Rekorden ble kjørt av Gunnar André Engstad lørdag 4.november 2023.

Den tidligere rekorden til Gunnar 6.69 stod kun 3 uker.

Grottebadet gratulerer Gunnar igjen så mye med rekorden!

Fakta:

Grottebadets vannsklie er 50 m lang.

Med hastigheten Gunnar kjører i vannsklie er gjennomsnittsfarten i 27,1 km i timen

Gunnar trener i Grottebadets vannsklie en gang i uken. Riktig stilling er avgjørende for å få god fart.

I forbindelse med skolefri og planleggingsdager i barnehager har vi utvidet åpningstid:

Mandag 13. november: kl. 12-21 + morgensvømming kl. 06.30-09.00

Tirsdag 14. november: kl. 12-21

Aqua-track ute begge dagene kl. 12-16

Stupebrettene (1-5 m) åpne begge dagene kl. 12-16

Obs. svømmebaner kl. 12-16 KUN dersom kapasitet.

Sjekk alle åpningstider her

Sjekk aktivitetskalender her

Farsdag søndag 12. november 2023

Ta med pappaen til Grottebadet, og ha en super dag sammen!

I tillegg til alt «det vanlige» kan vi friste med:
GRATIS INNGANG og GRATIS KAFFE & SOFTIS
til alle pappaer som kommer med barn

Gjelder også for bestefar, bonuspappa osv.

Barn og øvrige familiemedlemmer betaler inngang.

Aqua-track ligger ute kl. 12-16

Vi har åpent kl. 11-18

Velkommen!