Vanngymnastikk

To partier á 30 min 

Torsdager kl. 9.30 og 10.00 i terapibassenget 

Sjekk i aktivitetskalender

Under morgensvømming på torsdager er det mulig å være med på vanngymnastikk.

Treningen foregår i terapibassenget med herlig temperatur på 34 grader.

Instruktøren står på kanten og viser bevegelsene og man kan selv variere både tempo og intensitet. Hver time avsluttes med uttøyning.

Deltakerne står i bassenget. Vanngymnastikk passer for de fleste, også for de som ikke kan svømme.

Ida Nevala
Instruktør Grottys svømmeskole og vanntrening

 

Info

Utdannelse: Bachelor i Idrettsvitenskap. Videregående instruktør i svømming (Finske svømmeundersvisnings- og livredningsforbund).

Erfaring: Ida har jobbet med svømmeundervisning og vanntrening fra 2021

Instruktør

Grotty