Aqua Running (Vannjogging) 40 min

Onsdager kl. 19.45 i idrettsbassenget

Vannjogging er en skånsom og effektiv måte å trene i vannet med hjelp av vannjoggingsbelte. Du får garantert så mye puls som du bare vil!  

Timen passer til alle – uansett om du vil ha variasjon til trening, sliter med en skade eller har bare lyst å prøve noe nytt. Vannjogging passer også for de fleste gravide med bekkenplager. 

Vannjoggingsbeltene er tilgjengelig for bruk også utenom timen.  

Instruktør

Tuulia Laitinen
Teamleder / Sikkerhet / kurs

Send e-post

+47 77 04 17 73

Info

Ansvarlig for babysvømming og småbarnssvømming, svømmekurs for voksne

Instruktør: Babysvømming, Grottys svømmeskole, Småbarnssvømming, Svømmekurs for voksne

Utdannelse: Bachelor i Idrettsvitenskap. Videregående instruktør i svømming, instruktør i baby/småbarnsvømming (Finske svømmeundersvisnings- og livredningsforbund). Instruktør i livredning og beredskap (Bad Park og Idrett).

Erfaring: Tuulia har jobbet med svømmeundervisning fra 2003.

Grotty