Vanngymnastikk for pensjonister (Aqua Power)

To partier á 30 min 

Torsdager kl. 9.30 og 10.00 i terapibassenget 

Under pensjonistsvømminga på torsdager er det mulig å være med på vanngymnastikk. 

Treningen foregår i terapibassenget med herlig temperatur på 34 grader. 

Instruktøren står på kanten og viser bevegelsene og man kan selv variere både tempo og intensitet. Hver time avsluttes med uttøyning. 

Deltakerne står i bassenget. Vanngymnastikk passer for de fleste, også for de som ikke kan svømme. 

Instruktør

Tuulia Laitinen
Teamleder / Sikkerhet / kurs

Send e-post

+47 77 04 17 73

Info

Ansvarlig for babysvømming og småbarnssvømming, svømmekurs for voksne

Instruktør: Babysvømming, Grottys svømmeskole, Småbarnssvømming, Svømmekurs for voksne

Utdannelse: Bachelor i Idrettsvitenskap. Videregående instruktør i svømming, instruktør i baby/småbarnsvømming (Finske svømmeundersvisnings- og livredningsforbund). Instruktør i livredning og beredskap (Bad Park og Idrett).

Erfaring: Tuulia har jobbet med svømmeundervisning fra 2003.

Grotty