Aqua Challenge (sirkeltrening) 45 min

Torsdager kl. 20.00 i bølgebassenget

Sirkeltrening i vann!  Det jobbes med enkle og effektive øvelser med mye fokus på overkropp. Instruktøren varierer med å stå på kanten og å være i vannet med deltakerne. 

Timen passer til de fleste, men anbefales ikke til personer som har utfordringer med nakke og skuldre. 

Instruktør

Rasmus Godø
Instruktør Aqua Challenge

Info

Instruktør:

Grotty