Massasje

Fysioterapeut Karoline J. Markussen tilbyr massasje i Grottebadets lokaler tirsdager og fredager kl. 08.00-18.00.

Karoline er fysioterapeut med utdanning innenfor bla. anatomi, bevegelseslære, og sykdomslære.

Hun har gode forutsetninger for å gi råd og tilpasse massasje til akkurat deg, slik at du får den massasjen du ønsker og trenger.

Karoline tilbyr både klassisk massasje, idrettsmassasje og triggerpunktmassasje. 

Klassisk massasje

bidrar til generell avslapping og avkobling, virker stimulerende på blodsirkulasjonen og lymfesystemet.

Idrettmassasje 

har mange likheter med klassisk massasje, men er mer områdespesifikk og man går litt hardere til verks og kommer dypere ned i muskelvevet.  Hovedhensikten med idrettsmassasje er å fremskynde restitusjon og tilheling.

Triggerpunktmassasje 

er massasje av såkalte triggerpunkter. Triggerpunkter er små områder som er irriterte og kan gi ubehag og smerter. Triggerpunktmassasje kan bidra til å løse opp spenningene i spesielt betente, stramme og ømme områder i muskulaturen.

Priser:

Pris 30 min: 450 kr
Pris 60 min: 850 kr 
Klippekort 5 x 30 min: 1800 kr
Klippekort 5 x 60 min: 3400 kr

Åpningstider:

Tirsdager og fredager kl. 08.00-18.00

Tilbud for Grottebadets årskort-kunder samt Actic-medlemmer:

Pris 30 min: 400 kr
Pris 60 min: 770 kr 

 

Timebestilling

Kontaktperson

Karoline J. Markussen Fyseoterapaut

Karoline J. Markussen
Fyseoterapaut

Send e-post

+47 77 04 17 70

Grotty